第七百九十六章 炼体的重要性 (第2/2页)
　　
　　“原来如此，看来我们都忽略了肉体修炼！”
　　
　　轻轻的叹了一口气，美眸中目光复杂，沐星岚似又所悟，看着溟墨道:“本座很好奇，你到底来自哪里？又为什么这么出色？恐怕就是那些神殿的神子和你相比也差了不少。”
　　
　　“出色？如果你知道我是怎么修炼的，你就不会这么说了！”
　　
　　溟墨闻言苦笑道，虽然他修为远超同龄人，但他付出的又有谁知道呢！
　　
　　“哦，我很好奇究竟是如何修炼才会造就你这样的人。”沐星岚闻言颇有兴趣的问道，对于溟墨的修炼方法她十分好奇。
　　
　　“我十岁开始修炼，一年炼体，一年炼气，一年炼心，随后几年在大陆游历！”
　　
　　溟墨看了沐星岚一眼，目光望向远方，心思似乎又回到那段地狱般的修炼之中。师父陨落后的三年，自己不断修炼的日子。
　　
　　“一年炼体，就是在修炼源力的同时，等狂锻炼自己得肉体，每天赶路百里，不用源力，仅仅靠体力，爬山，涉水，以最残酷的方式锻炼自己的身体的力量强度，韧性和耐力，晚上用源力滋养自己疲劳的身躯，持续整整一年。”
　　
　　溟墨淡淡的说道，语气平淡无比，但是沐星岚却能明白其中的艰辛，能被眼前的男子称为残酷的方式，可见训练有多么残酷。